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Curso a Distancia, Instructor de Fitness. (Planificación, Desarrollo y Primeros Auxilios)

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Curso a Distancia

GES FORMACION

700 € 440 € 37% dto.*

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El Fitness es considerado un estilo de vida natural y saludable, que nos permite alcanzar un equilibrio físico global y tiene como objetivo la mejora de la calidad de vida. El técnico de fitness se encarga de asignar los programas de entrenamiento más adecuados a cada persona y de orientar y corregir al usuario en sus defectos de ejecución, motivando para que continúe entrenando y así obtener los beneficios de un trabajo equilibrado, seguro y saludable. Este curso consta de dos bloques fundamentales: fundamentos de la motricidad y monitor de fitness. En el primer bloque se trabajará la anatomía, fisiología, biomecánica, ergonomía y psicología humana y deportiva, en cuanto al otro bloque, se dotará al alumno con los conocimientos necesarios para supervisar las necesidades de los distintos objetivos estético, deportivos y de salud tanto de los deportistas, usuarios como del monitor. El curso Monitor de Fitness tiene como objetivo crear especialistas capaces de planificar, organizar e implantar programas de actividades dirigidas, adaptando la oferta a las necesidades de cada grupo de población o a las necesidades específicas de los usuarios. Para ello, nuestra formación especializada como monitor de fitness se divide en las siguientes unidades formativas: La figura del monitor de fitness, la historia del fitness, la evaluación de los componentes de fitness, el centro de fitness, el diseño de programas de fitness y primeros auxilios en fitness.

Información adicional

Duración: 11 meses

Temario completo de este curso

BLOQUE I: FUNDAMENTOS DE MOTRICIDAD1. EL APARATO LOCOMOTOR. SISTEMA ÓSEO Y ARTICULAR

2. EL APARATO LOCOMOTOR. SISTEMA MUSCULAR

3. EL APARATO LOCOMOTOR. SISTEMA MUSCULAR (II): MÚSCULOS HIPOPRESIVOS

4. ANATOMÍA Y FISIOLOGÍA DEL APARATO RESPIRATORIO

5. ANATOMÍA Y FISIOLOGÍA DEL SISTEMA CIRCULATORIO Y NERVIOSO

6. BIOMECÁNICA DEPORTIVA

7. METABOLISMO EN FISIOLOGÍA DEL EJERCICIO

8. PSICOLOGÍA HUMANA Y DEPORTIVA

9. ERGONOMÍA Y DEPORTE

BLOQUE II: MONITOR DE FITNESS1. LA FIGURA DEL MONITOR DE FITNESS

2. LA HISTORIA DEL FITNESS

3. EVALUACIÓN DE LOS COMPONENTES DE FITNESS

4. CENTRO DE FITNESS: INSTALACIONES Y EQUIPAMIENTO

5. DISEÑO DE PROGRAMAS DE FITNESS: CLASES DIRIGIDAS

6. PRIMEROS AUXILIOS EN FITNESS

 
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