Curso de El trabajo global de cadenas miofasciales como herramientas claves para la eficiencia (optimización del rendimiento deportivo) y seguridad (prevención de lesiones) en el entrenamiento deportivo

1. Teoría del entrenamiento deportivo. Puntos claves para la eficiencia y la seguridad

en el entrenamiento deportivo

1.1 Principios del entrenamiento deportivo

1.2 Fisiología del esfuerzo. Teoría estrés. Fatiga

1.3 Entrenamiento de las cualidades físicas básicas.

2. Lesiones deportivas. Prevención (seguridad)

2.1 Lesiones del deporte lesiones para el deporte
2.2 Fisiología y fisiopatología miofasciales

2.3 Tensegridad
3. Propuesta de recursos (batería de ejercicios) para el entrenamiento deportivo (eficiencia)

3.1. Principios holísticos globalidad individualidad causalidad
3.2. Teoría de los sistemas dinámicos y la complejidad aplicada al entrenamiento deportivo.

3.3. Reajuste del entrenamiento deportivo a las necesidades individuales y los requisitos de la especialidad deportiva a través del trabajo de las cadenas miofasciales.