Máster en Entrenamiento Deportivo Multidisciplinar
En estos momentos el centro DELENA no tiene la matrícula abierta para este curso
Máster a Distancia
Objetivos: * Planifica una serie de ejercicios para poder llevar a cabo un entrenamiento completo, adquiriendo competencias de un entrenador personal. *Dar un entrenamiento personalizado dependiendo del tipo de cliente. * Prevención de lesiones corrigiendo las malas posturas, realiza ejercicios de calentamiento y estiramientos. * Conoce todo sobre ejercicios aeróbicos, step y spinning, * Aprende a realizar una dieta equilibrada aplicada a los deportistas. * Adéntrate en el área de la electroestimulación.
Requisitos: Este programa formativo no tiene requisitos previos.
A quién va dirigido: A cualquier persona que desee especializarse en esta disciplina, con independencia de la edad.
Información adicional
Completa tus conocimientos de forma cómoda con Delena Formación y da un paso al frente para tener un perfil profesional más visible en el mercado laboral y tener más posibilidades de trabajar en lo que siempre has soñado.
Temario completo de este curso
PRIMER TRIMESTRE. BASES DEL ENTRENAMIENTO PERSONAL
Módulo. Teoría y práctica orientada al entrenamiento personal
Módulo. Anatomía y fisiología aplicada al entrenamiento personal
Módulo. El entrenamiento personalizado
SEGUNDO TRIMESTRE. NUTRICIÓN EN LA PRÁCTICA DEPORTIVA Y PRIMEROS AUXILIOS
Módulo. Nutrición en la práctica deportiva
Módulo. Nutrición: alimentación equilibrada
Módulo. Lesiones y primeros auxilios
TERCER TRIMESTRE. ENTRENAMIENTO DEPORTIVO MULTIDISCIPLINAR
Bloque 1. Aeróbic y step
Módulo. Introducción al aeróbic y al step
Módulo. Ejercicios y organización del aeróbic
Bloque 2. Ciclo indoor
Módulo. Ciclo indoor como disciplina
Módulo. Condicionantes para el desarrollo de la actividad
Módulo. Ejercicios y organización del ciclo
Bloque 3. Musculación y fitness
Módulo. Musculación y fitness
Bloque 4. Electroestimulación
Módulo. Teoría y práctica de la contracción muscular
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